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Active Backademy - Das Rückentraining

22. Aug. 2018 - 19. Dez. 2018
18:30 - 19:15 Uhr
Jeweils am Montag

Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Der Kurs findet während den Herbstferien nicht statt.

rheuma


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